81 El poder de las buenas preguntas.

No es que me gusten las preguntas, es que son necesarias para saber qué queremos en la vida, para cuestionarnos lo que pensamos y, sobre todo,  aprender a hacerse buenas preguntas lleva a tener buenas respuestas.

A fin de cuentas, tu mente va a funcionar en su modo automático siempre o, al menos, hasta que alcances cierto nivel de conciencia y sepas un poco cómo dirigirla. Mientras tanto, hacerte buenas preguntas, te permite parar ese parloteo incesante y re-dirigirte hacia dónde tu quieras.

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74. Neurociencia. La metáfora del carruaje.

Es posible la sensación de haberse perdido algo, de querer entender y, sin embargo, quedarse como rezagado en el camino. No te preocupes, es algo normal. Hoy vamos a entender mucho más y de una forma muy clara, con esta metáfora.

Como no me canso de traerte recursos para que se entienda la vida, para hacértela un poquito mejor, para que reflexiones, para que trabajes en ti mismo… hoy te traigo algo que me parece perfecto para ti.

Desconozco al verdadero autor de esta metáfora. Doy mil gracias porque haya llegado hasta mí y poder compartirla contigo.

Con esta metáfora del carruaje se entiende todo claramente.
Visual, concreta, completa.

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67. Los objetivos

Hoy se une todo.

Vas a ver como todos los artículos anteriores confluyen en este.

¿Recuerdas el artículo 46. ¿Dónde quieres estar en 5 años?. Bien, ya ha pasado uno. Tal vez el día que lo leíste te movilizó algo, te dijiste «es verdad» y te motivó, momentáneamente.

Pero, tal vez, si te tomas la vida en serio, o sea, la quieres disfrutar plenamente, superando los obstáculos que te traiga y creciendo cada día hacia lo que tú quieres ser y conseguir; en este caso, tal vez, tomaste consciencia y te programaste una planificación a 5 años vista.

«Ups! ¡Si aún ni tengo los propósitos para este año! » (jjj, me parece estar escuchando tus pensamientos). Bien, ¿te parece bien este momento? NO NECESITAS NADA. TÚ y TU CABECITA. Y, también, TU CORAZÓN.

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63. La Ley del 80/20.

 

¿Conoces la ley de Pareto? ¡Seguro que sí! La del 80/20, aplicable a todo.

La ley de Pareto, también conocida como la regla del 80/20, establece que, de forma general y para un amplio número de fenómenos, aproximadamente el 80% de las consecuencias proviene del 20% de las causas.

Y yo, como siempre, aplico lo que aprendo, sea de tipo empresarial, financiero, de marketing, artístico… y hasta estadístico, ¿a qué? pues a lo que más nos importa: Nuestra vida. Nuestra felicidad.

Y lo comparto contigo, por si te sirve.

Bien, pues hoy te digo que solo el 20% de las cosas que haces contribuyen a tu felicidad. ¡Solo el 20%!!!  Y, según qué casos, aún me parece un tanto por cien elevado.

El 80% de las cosas que haces… ¿para qué sirven? Sin duda hay cosas que hacer que son obligatorias, compromisos que cumplir, tareas que realizar…

Un 80% muy costoso en nuestro día a día

Pero

yo me quedo con ese 20%.

 

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25. Introducción al ego.

Buscando la definición de ego, para situarte en el artículo, me pierdo por internet, porque nadie parece ponerse de acuerdo en su definición.

Pero te puedo decir como introducción que el ego se aleja de la sencillez y se caracteriza por la complicación.

Según el ego, tu identidad depende de lo que los demás piensen de ti, es la culpa, la exigencia, el perfeccionismo, la necesidad de ganar o tener razón, la avaricia, la ambición desmedida… y, sobre todo, nos confunde y nos aleja de nuestro interior.

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24. Gratitud vs. Queja

En el ring de la vida hoy se enfrentan

LA GRATITUD

 frente a

la queja.

(lo siento, no puedo escribir «la queja» más pequeñita, y es que ¡no le voy a hacer ni caso!)

Jjjj…

¡TAN!        ¡Tan, tan, tan!     //

Tan, tan, tan  //

Tan, tan, Tannnn…

Jjjj

¿Quién ganará?

¿No es obvio?

¿Que aún no lo sabes?

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23. 5 hábitos para el éxito, por MAdeLuz.

Si buscas en google o cualquier buscador «hábitos de la gente exitosa» o similar, vas a encontrar un montón de artículos y vídeos, de tipo empresarial o personal.

Hoy te traigo los hábitos para el éxito, según MAdeLuz.

Primero señalar que, para mí, una persona exitosa o que tiene éxito es

aquella que es feliz con su vida, sea la que sea, tenga lo que tenga y sea quién sea.

Entenderás que no hablo de millonarios ni famosos, coches de lujo, dinero, mujeres/hombres, mansiones, viajes, todo el tiempo del mundo…que, aunque pueda sonar atractivo, no es significativo de éxito. ¿Por qué? porque no necesariamente tener es sinónimo de felicidad.

Y me dirás…-Pero el dinero, ayuda.

Pues sí. No te lo voy a negar. Todos necesitamos dinero.

Pero, ¿sabes que te va a ayudar más en cualquier circunstancia de tu vida? Tu actitud.

Y digo en cualquier circunstancia, sea ésta «buena» o «mala».

Las personas con éxito en la vida actúan y piensan de modo similar, tienen patrones comunes y pueden ser reconocidas o anónimas.

Y ¿por qué fijarse en las personas con éxito?

¡¡¿En quién te vas a fijar?!!

¿En el infeliz que no para de quejarse, en aquel al que le van mal todas las cosas, en las personas constantemente insatisfechas…?

Es «de cajón» (si quieres tener éxito/ser feliz en tu vida) fijarse en las personas que sí tienen éxito.

Anthony Robbins (un crack americano del desarrollo personal) en su libro «Poder sin límites» lo denomina emular. Interpreto emular como imitar las acciones, hábitos y comportamientos de alguien que tenga éxito, hasta que esa actitud sea parte de ti.

Así pues, los hábitos o conductas que caracterizan a las personas de éxito serían las que tendríamos que emular.

De todo lo que he aprendido, asimilado y experimentado, me permito compartir contigo los hábitos de éxito que, bajo mi punto de vista, pueden llevarte a la vida de satisfacción que quieres y mereces.

HÁBITOS DIARIOS PARA EL ÉXITO, por MAdeLuz:

1.- Levantarse temprano.

2.- Hacer ejercicio físico.

3.- Meditar.

4.- Atención Contínua.

5.- Agradecer.

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